一看就知道你家孩子缺钙!

摘要: 不是担心孩子缺钙,就是在担心孩子缺钙的路上……

10-13 09:08 首页 小跳妈妈


说起缺钙,绝对要列入“养娃十大不解之谜”,好像全中国的娃娃都缺钙,妈妈们不是担心孩子缺钙,就是在担心孩子缺钙的路上……


现在孩子体检,只要一查骨密度,没有一个娃是不缺钙的,纯母乳喂养,奶粉喂养,添加辅食,统统不管用,中国孩子,一辈子都在缺钙!


枕秃、出牙晚、个子矮……好像宝宝一旦有个啥子“情况”,都拿“缺钙”来背黑锅,不给孩子补钙,就是不称职的父母。



宝宝出现这些情况,真的是缺钙吗?

 

1. 枕秃


只要看到孩子头部后面一圈长不出头发,就认定是缺钙,必须补钙。

实际上,几乎每个宝宝都会出现枕秃,主要原因是宝宝的头发有一定的生长周期。

枕秃主要跟宝宝躺在床上反复转头、摩擦枕部有关系,与缺钙无关!


枕秃会随着宝宝年龄增长而渐渐消失。


 

2. 晚出牙


通常情况,宝宝六个月左右开始长牙,但这并不是恒定不变的规律。跳跳就是九个月才长牙的。

如果宝宝营养全面、发育良好,1岁之前出牙都算正常,不需要过于担心。


出牙的早晚和缺不缺钙是没有必然联系的,很大程度跟遗传基因有关。


 

3. 囟门晚闭


婴幼儿的前囟门一般在一岁半到两岁时完全闭合,还有个别婴幼儿两岁后才闭合,这个跟缺钙并没有直接关系。


但如果孩子缺乏维生素 D 的话,就有可能引起佝偻病,从而导致闭合延迟。


儿科医生评估孩子时,从来不会只局限于囟门大小和闭合时间,而会对孩子的状况进行综合分析,全面考量孩子的头部发育状况,结合孩子的综合发育状况才下结论。


所以,家长不要仅仅是因为囟门大一点或闭合晚一点,就怀疑孩子缺钙。


 

4.肋缘轻度外翻


这是佝偻病的症状之一,是缺乏维生素 D的表现。


比较瘦的宝宝很多都有肋缘轻度外翻的现象,都是正常的。只要宝宝身体健康,不需要担心宝宝这个问题,也不需要额外补钙。


 

5.走路容易摔跤


看到孩子走路不稳,容易摔跤,就说孩子骨头里缺钙才这样,其实压根不是这回事。

朋友的女儿三岁了,走路走快一点就会摔跤,其实只是因为脚部锻炼不够


每个孩子的生长发育不同,特别是女孩子,体能上就没有男孩子好,耐心等待就好。


 

6.闹夜、易醒


导致夜间哭闹的原因有很多,大多都是和缺钙无关的。

第一,可以考虑室温是否过高。室内温度过高,会让宝宝烦躁不安,影响睡眠。

第二,考虑肠绞痛或者是肠胃不适等问题。

第三,考虑宝宝是否要出牙,出牙期间也会有不适,影响睡眠。

第四、如果宝宝湿疹严重,也会闹夜易醒。

第五、宝宝特别恋奶,也是需要考虑的原因。

所以,我们需要耐心寻找原因,不要轻易断定缺钙。


 

7. 出汗多


很多家长觉得宝宝出汗多就是体虚,缺钙。


其实小的宝宝出汗多多数属于生理性的现象,因为宝宝的基础代谢也比成人高,平时活动量大,宝宝的汗腺调节还未发育完善,所以出汗会比较多。


所以出汗多都是很正常的,注意别给孩子捂太热,室温控制好,冬天也不要给宝宝穿过多衣服。

如果宝宝安静时出汗也多,伴随发热,最好就去咨询一下医生了。


 

8.长不高,生长发育慢


孩子每次体检身高体重都不达标,太轻太矮,医生立马给你开钙片说要补钙。


其实,每个孩子的生长发育都会有些不一样,长得比同龄人瘦或者矮其实也是与遗传基因有很大关系,另外喂养是否合理也是会影响生长发育的,盲目补钙并没有办法让孩子快速长高。


只要宝宝身体健康,没有什么异常情况,就不需要担心他缺钙问题。



一句话总结来说就是:

6 个月前的健康足月宝宝一般是不会缺钙的。

因为不管是母乳喂养还是配方奶喂养,婴儿从奶当中摄入的钙已经足够满足身体发育需要了,不需要再额外补充钙制品。


补钙过量对宝宝的身体反而不好,还会加重肾脏负担,导致骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,直接影响身高发育。

所以,还是不要盲目给孩子补钙。



国际上各大儿科组织机构真正建议是:

婴幼儿每天必须补充的营养素只有维生素 D!

因为母乳中缺少维生素 D,从辅食中获得的维生素 D 也非常有限。

婴儿出生后就应该每日补充维生素 D 400IU。

纯母乳喂养能够满足婴儿骨骼生长对钙的需求,不需额外补钙。

配方奶中已经添加了维生素 D,所以婴儿每天喝足量的配方奶(1000 ml)并不需要补充维生素 D,否则补足维生素 D 差额至 400IU 每天。

美国儿科学会的建议:维生素D应该补到青春期结束。



所以,宝爸宝妈们不要总担心宝宝缺钙就补补补了!身体健康,能吃能睡能玩的宝宝,啥也不会缺。


幼儿急疹戒夜奶退黄疸哄睡蚕豆病

打孩子母乳知识二胎爸爸带孩子月子习俗

二胎妈妈养育男孩木片画石头画最好的自己



首页 - 小跳妈妈 的更多文章: